发布于 2025-04-26
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
宝妈涨奶不出来可以经过揉搓乳头刺激乳汁的分泌,同时也可以用吸奶器吸出乳汁,以防乳汁分泌过多,导致乳房发胀导致肌纤维断裂,同时还有形成急性乳腺炎的可能。平时要按时按需哺乳,宝宝是最好的吸奶器,让宝宝多吸允乳头。每次哺乳前后多按摩乳房,局部热敷,多吃促进乳汁分泌的食物如鲫鱼汤,排骨汤,红豆桂圆粥,花生汤,猪脚汤等。