发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东方医院 肾内科
肾气不足患者想要调理身体,可以通过饮食、生活方式、药物等方式进行,平时要注意避免过度劳累、熬夜等,养成规律的生活作息习惯;饮食中则应该多食用些具有补肾益气作用的食物,如羊肉、韭菜、动物肾脏等。