发布于 2025-04-23
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北京大学人民医院 皮肤性病科
提前预防长冻疮的方法如下:第一、天气寒冷时,避免长期待在寒冷环境下。第二、避免衣物、皮肤潮湿,尽量不穿过紧的袜子,以免影响血液循环。第三、在寒冷天气下,需要外出时,要注意多穿衣物,穿厚袜子,戴好帽子、手套等,尽可能将所有暴露在外的皮肤给覆盖住。第四、即使是在寒冷的冬天,也应该坚持进行体育锻炼,促进血液循环,使机体对寒冷的耐受性变得更强,从而预防冻疮出现。