发布于 2025-04-29
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山东大学齐鲁医院 普外科
预防痔疮首先不要久蹲久坐,建议持续坐一小时之后站起来走动,走动时间不用过长,一两分钟即可。此外要少吃刺激性食物,多次新鲜蔬果以及富含粗纤维的食物,比如芹菜、红薯等。平时要多喝水,避免便秘,养成定时排便的习惯。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
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