发布于 2026-03-08
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山东省立医院 中医科
晚上睡觉出汗,失眠多梦,可能是压力很大,或者是身体过度虚弱,影响精神调理能力,造成睡眠质量下降,失眠越来越明显。此外有些人作息没有规律,经常半夜才睡着,这其实都会影响睡眠质量,会有失眠的症状,睡觉的时候汗液会明显增加。因此要早点休息,不要熬夜打游戏或工作。
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