发布于 2025-05-18
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北京大学人民医院 皮肤性病科
应多吃富含维生素的食物。如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜等;还有富含维生素B6的食物有马铃薯、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作。
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