南京鼓楼医院 消化内科
造成下腹胀气的因素有很多,饮食、环境、病理都可能造成腹胀。首先建议病人调整饮食习惯,减少食用生冷寒凉、辛辣刺激和易产生气体的食物。饮食要以清淡易消化为尽量主,可以少食多餐吃点萝卜、白菜、冬瓜、大麦牙,这类食物有排气易消化的作用。如果下腹胀还伴有表现出腹痛、恶心等表现时要及时就医,做进一步检查避免耽误病情。
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