颈椎骨刺的最佳锻炼方法？

什么是骨刺

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

骨刺即骨疣，骨疣是一种发生在正常骨骼边缘的骨性增生物。 骨疣的主要病因包括骨关节炎症、长期挤压与摩擦、年龄因素等。骨疣的症状因个体差异而异，多数患者可能无症状。但随骨疣逐渐增长，可能出现疼痛、肿胀、活动障碍、畸形等症状。一般可通过体格检查、X线、MRI等影像学检查可明确诊断。 骨疣患者日常应减少对骨

ct腰椎片子怎么看病变地方

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

一般可通过观察CT腰椎片子上的骨骼结构、椎间盘、神经根管等方式判断病变地方。 1、骨骼结构 可以观察腰椎的整体结构，包括椎体、椎间盘和椎弓等，注意有没有骨折、畸形或其他骨骼异常。 2、椎间盘 正常的椎间盘应该具有均匀的密度和适当的高度，所以可以观察椎间盘的状态，判断有没有异常病变。 3、神经根管 检

腰椎长骨刺如何治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎长骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗，具体分析如下： 1.一般治疗 由于腰椎对寒冷潮湿比较敏感，所以患者需要根据气候变化，适当添减衣物，有利于起到保暖的作用。 2.药物治疗 如果患者出现疼痛，则可以在医生说明下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物，有利于缓解疼痛

腰椎骨刺怎样治疗

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。 1、一般治疗 患者应适当进行腰部锻炼，以增强腰部关节稳定性，并配合畸形局部热敷、针灸等理疗，可以放松肌肉，减轻不舒服的症状。 2、药物治疗 患者可以使用吲哚美辛、塞来昔布、美洛昔康等药物减轻疼痛症状，并配合使用甲钴胺、维生素B6、谷维素等

腰椎退变是什么意思

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退变是腰椎骨和周围软组织的退行性病变。 腰椎退变包括椎间盘、椎间关节及骨质的退变，考虑与年龄增长、遗传、力学刺激、椎体骨质密度下降、椎间关节炎等有关。患者可能会出现腰痛、腰部活动受限、腿部疼痛等症状。若患者病情严重，可能会出现下肢肌肉无力、感觉障碍等症状。 腰椎退变会导致骨刺、腰椎间盘突出症等疾

腰椎骨刺可不可以根治

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎骨刺不可以根治。 腰椎骨刺主要是腰椎退行性变，导致关节力学发生改变，局部腰椎异常受力，反复摩擦刺激造成的。因为腰椎骨刺是骨组织自我修复的结果，所以手术治疗、药物治疗等方法无法根治腰椎骨刺，只能控制病情发展，缓解腰部疼痛。 腰椎骨刺引起腰部剧烈疼痛时，建议患者卧床休息，并在医生指导下服用塞来昔布、

腰椎骨刺怎么治

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎骨刺即腰椎骨疣，可以通过一般治疗、药物治疗及手术治疗等方式进行处理，详情如下： 1、一般治疗 患者应尽量保持健康的饮食习惯，可适当进行按摩，有利于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛的情况。 2、药物治疗 若患者疼痛明显，则应遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛及塞来昔布等药物缓解疼痛。 3、手术治疗 对

腰椎骨突出是什么原因

张涛 主任医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎骨突出多是因发育异常、过度劳累、腰椎间盘退变等原因导致的。 患者发育时因腰椎部位发育不完善，导致腰椎稳定性不足，可引起机体出现腰椎骨突出的情况；若患者腰部长时间负重劳作，腰椎部位的组织和韧带长时间伸缩，可导致弹性降低，从而引起机体出现腰椎骨突出的症状；若患者腰椎间盘出现了退行性改变，形成骨刺，会

什么是红骨刺桑

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

红骨刺桑具有一定的药用价值，但使用时需谨慎，应遵循专业医生的指导。 红骨刺桑中的某些成分可能对炎症反应有一定的抑制效果，但具体的抗炎机制和适用范围仍需要进一步深入研究来明确。在传统医学中可能有一定应用历史。然而，传统应用并不意味着其完全安全有效，还需要结合现代科学的验证和评估，以确保其疗效和安全性。

醋泡老姜治骨刺吗

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

醋泡老姜不能治疗骨刺。 骨刺是一种骨骼的退行性改变，其形成是一个复杂的病理过程，但单纯依靠醋泡老姜这种民间方法是不可能逆转或消除骨刺的，且目前并没有科学证据表明醋泡老姜对骨刺有确切的治疗效果。 对于骨刺的治疗，通常需要综合的医疗手段，包括休息、适当运动、物理治疗、药物治疗甚至在必要时进行手术等。不能

切除骨刺可以治疗膝关节骨性关节炎吗

张宏军 主任医师

河南省人民医院 三甲

切除骨刺一般并不可以治疗膝关节骨性关节炎。骨性关节炎的病根是关节软骨破坏，正是因为关节软骨破坏膝关节失去稳定性才导致关节增生，以骨刺增加关节的稳定性，从某种意义上一定程度的骨质增生可以增加关节接触面，提高关节稳定性。所以，骨刺只是软骨退变的人体积极反应，盲目切除不仅没有效果，反而会引起关节不稳，从而加快关节磨损。其次，膝关节疼痛主要是由于

膝关节镜微创手术去增生骨刺需要多长时间

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节镜微创手术去骨刺临床中不提倡，因为骨刺是指增生骨赘，本身不是疾病，骨刺本身是膝关节不稳所引起的代偿性保护反应，是补偿结果。如果膝关节软骨磨损非常严重，没有骨刺保护，膝关节严重不稳，不能正常走路，有骨刺保护后，膝关节比较稳当，虽然片子上存在骨刺，不好看，但是会让膝关节非常稳定，走路不疼。只有在骨刺本身引起膝关节绞索或是卡压，才会在局部

跟骨骨刺与跟痛症有关系吗

刘成龙 副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

痛症患者做检查时，都会发现跟骨骨刺。但大量研究表明跟骨骨刺和跟痛症没有相关关系，即跟痛症病人不一定有跟骨骨刺。而有跟骨骨刺的病人也不一定有跟痛的临床表现，跟骨骨刺的病人如果有跟痛症表现，疼痛情况也与跟骨骨刺的大小并不相关。因为跟骨骨刺本质是跟骨的骨质增生。可能是伴随着跟痛症同时出现，但不是跟痛症的直接原因。所以，临床上如果发现有跟骨骨刺的

骨刺骨质增生吃钙片吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨刺骨质增生可以吃钙片，适当补充钙有助于增强骨强度和密度，骨强度增加以后有助于对抗重力，或者活动时骨承受能力对抗挤压，增强骨运动能力，从而延缓骨刺和骨质增生情况。适当补充钙剂，包括可以多使用富含钙质食物，包括牛奶、小鱼虾，还可以适当补充钙片、维生素D，多晒太阳，适当锻炼都有助于延缓关节骨刺和骨质增生情况。

骨刺和骨质增生是同一种病吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

骨刺和骨质增生不是同一种疾病。骨质增生是人体血脑一种正常的现象，我们随着年龄的增加，活动比较多，骨骼就会出现不同程度的增生。大多数不会出现症状，但是骨质增生到一定程度，拍X线片的会有所显示，出现像针刺样的结构，称做骨刺。所以，骨质增生和骨刺没有大的区别。骨刺是骨质增生的一种特殊表现，两者不是同一种疾病，既有区别又有联系。

手上长骨刺怎么治疗

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手上长骨刺，一般可以通过药物，比如采取中药外敷，通过活血化瘀去除风寒，通过中药的治疗就能够有效的改善手掌上的无菌性炎症，缓解疼痛。另外对于手上长骨刺，比较严重的内科保守治疗效果差，也可以选取小针刀来进行黏连松解，这都有助于降低组织内部的压力，从而改善疼痛以及功能障碍的症状。