发布于 2025-05-18
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青岛大学附属医院 骨科
首先要给予关节制动,并且注意休息,在必要时可采用石膏或者支具进行固定,不过时间不宜过长。还要进行关节周围肌肉力量锻炼,比如股四头肌等长收缩,还有胫骨前肌和踝关节背伸跖屈等肌力的锻炼,这样可以改善关节的功能,以避免肌肉萎缩。
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