北京医院 妇产科
一般在取环一周以后可以适量的运动,例如慢跑之类的有氧运动,切记不可多做,大概每天20分钟就够了。但是要防止做一些攀岩,跳绳,跳远等剧烈运动,避免造成伤口破裂而出血,甚至造成感染等问题。同时还要注意不要吃生冷刺激的食物,饮食上要清淡,多吃高蛋白高维生素的食物,一定要注意个人卫生,晚会用温水清洗外阴,防止外阴炎症。
首都医科大学附属北京妇产医院
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