发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女人在经期可以适当吃些龙眼,但不能过多。龙眼称桂圆,具有壮阳益气,养血安神,润肤美容之功效,可治疗贫血,心悸,健忘,产后体弱等症。对于体寒痛经者,经期食用龙眼有益。但是对平素月经量大或经期较长的女性,则不建议食用。食用过量可能会造成月经量增多和经期延长的症状加重。经期女性抵抗力较差,饮食上要注意,要多吃富含蛋白质和维他命的食品。