发布于 2025-04-03
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北京医院 妇产科
建议平时多吃蘑菇来缓解卵巢早衰,蘑菇里面的营养价值非常的高,而且还含有各种微量元素,能起到抗氧化的作用。还可以多吃一些鱼肉、虾、当归、阿胶等,这类食物都可以改善卵巢早衰,同时也可以避免身体衰老。平时也可以多吃一些抗氧化的食物,比如柠檬、苹果、梨子等,这些食物主要有抗氧化功效,能避免身体衰老。
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