发布于 2025-05-18
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山东省立医院 中医科
建议还是要营养均衡,适度锻炼,增加抵抗力,根据天气变化适当增减衣物,这样能很好的预防感冒。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。是可以预防的,注意饮食健康。保持心情舒适。