发布于 2025-05-18
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可以通过以下方法判断自己是否绝经:1.观察体征:如果女性处于45-50岁左右,月经超过12个月未来潮,考虑为绝经。2.实验室检查:绝经与卵巢功能衰退有关,如果实验室检查时发现卵泡刺激素>40U/L,抗米勒管激素低于0.2ng/ml,则考虑卵巢功能衰竭,说明已绝经。3.影像学检查:如果超声检查时发现卵巢的体积明显缩小,且子宫内膜厚度不超过5mm,同时月经超过12个月未来潮,说明已绝经。女性绝经后应该养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,多进食高营养的食物,不宜偏食或者挑食。