发布于 2026-03-08
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山东大学齐鲁医院 妇产科
人流术后可以多吃鸡汤,在熬制鸡汤时,可以适当加入人参,当归等药材一起烹饪,这样既补血又补气。也能吃鲫鱼汤,鲫鱼汤不仅补血,也有帮助子宫内膜恢复的功能。还可以用红枣煮水饮用,因此达到补血的效果。人流手术后,因身体虚弱,会大量出汗,体内维生素会随着汗液排出,人体失去大量维生素会产生便秘等症状,所以在人流术后还要多吃富含维生素的食物,例如蔬菜和水果。也要多吃豆类或者豆制品来帮助卵巢的恢复。
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