发布于 2025-04-26
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃肠消化不良能吃的蔬菜有:1、土豆能健脾和胃、益气补中、促进排便,对于脾胃虚弱、肠胃不合、尤其是消化不良有一定的疗效。2、西蓝花含有膳食纤维,可以促进消化。3、南瓜含有丰富的碳水化合物、果胶,可以保护胃部免受刺激,有养胃的功效。4、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,不但具有暖胃的功效,还可以抵抗胃溃疡、保护并修复胃粘膜组织。
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