中国医科大学附属第一医院 妇产科
产妇坐月子上火了要多喝些白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样不仅能保持大小便通畅,而且也可以快速缓解上火的症状。建议多吃些具有清热降火效果的食物,比如说绿豆汤和苦瓜,这类食物的去火效果非常好。在这期间要保证充分的休息,防止熬夜和劳累,这也能改善上火。