发布于 2025-05-18
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
坐月子既不能太冷,也不能太热。太冷容易表现出受寒的疾病,太热则表现出上火等表现,对身体也不好。因此坐月子的时候屋子也要适当的通风,只要做到防止风或者空调扇直接吹就可以了。也可以在屋子里放一些冰袋,做物理降温。平时要多喝水,饮食方面不要吃太热的,可经常换衣服,用温水擦拭身子,这样也可以达到很好的降温作用。保持室内通风凉爽,勤洗澡。保持皮肤清洁,防止搔抓。可外用消炎、止痒制剂或者药膏。