首都医科大学附属北京妇产医院 产科
流产后能吃水果,但进食水果应适量。流产后身体的康复需要更多的营养成分的供应。流产后可以多吃一些营养丰富的食品以及新鲜的蔬菜水果。但是流产后吃水果,应该防止进食寒凉性质的水果,尤其防止进食在冰箱中冷藏的水果。适当的吃一些红枣、荔枝、桂圆、木瓜等温性水果。人流后身体恢复的过程中,需要更多的蛋白质供给,可以适当的增加鱼肉、牛肉、鸡肉、奶类、蛋类等优质高蛋白饮食的摄入。
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