发布于 2025-09-16
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
流产后身体比较虚弱,可以多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶制品以及各种富含丰富蛋白质和维生素的食物来增加营养。如果流产后出血较多,可以适当多吃菠菜、动物肝脏、喝红糖姜水等富含铁质的东西。还可以适量补充叶酸等人体必须得营养素。此外可以经过一些中药来补气补血,比如适量多吃大枣、枸杞、阿胶之类。
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