发布于 2025-05-18
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四川大学华西医院 中西医结合科
强直性脊柱炎的锻炼康复方法需要根据不同的病情决定,比如在急性期或者亚急性期可以进行简单的双下肢交替的屈伸运动或脊柱的屈伸运动等床上运动;但是不可剧烈运动,尽量采取仰卧、低枕的方式进行卧床休息。如果是在慢性期和恢复期,需要加强腰背部功能的锻炼,例如举臂挺腰、小燕飞运动等;也可进行四肢关节的锻炼,例如下蹲运动、耸肩展肩运动等;还可以进行游泳、太极、瑜伽等锻炼。
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