江苏省人民医院 骨科
腰骨折了一般两到三个月才能恢复。腰骨折的患者可以前往医院进行手术治疗,比如:腰椎后路手术等等。在手术后,要适当进行康复锻炼来促进身体恢复,但短时间内不可以进行剧烈的运动。如果有骨质疏松的问题,建议在医生的指导下使用钙剂来治疗。饮食上可以吃一些含有蛋白质、钙元素的食物,来促进身体恢复。平时也可以多晒晒太阳,来促进体内的钙元素合成。
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