发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
一般女人自慰不会影响内分泌,但是女人自慰有可能造成泌尿系统的感染,容易表现出尿频、尿痛,或者慢性阴道炎等。建议女性平时尽量科学规律的生活,多做一些有氧运动,比如经常登山、骑自行车、慢跑、快走、游泳等。这样能够增加机体抵抗力,改善内分泌的功能,此外夜间要保证充足的睡眠,不要熬夜,每天保持好心情,都有利于调节内分泌。平时注意个人生活习惯,不吸烟不喝酒,防止熬夜,规律作息。
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