发布于 2025-05-18
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中日友好医院 心内科
降压偏高的人,可多吃芹菜、黑木耳、菠菜、绿豆、番茄等。日常生活中,我们一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。劳动和生活应注意劳逸结合,防止过度劳累。工作过多也可能引发高血压。食物方面一定要注意清淡。一天三餐要有规律,不要暴饮暴食。还应注意合理搭配营养。
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