发布于 2025-05-18
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山东省立医院 中医科
女性在怀孕早期上火可以吃绿豆汤、白萝卜、火龙果、西瓜等食物,具有清热降火、利尿的作用,其中还含有丰富的膳食纤维素、矿物质以及多种微量元素等营养物质,能够增进食欲,促进胃肠道的蠕动,帮助肠道内粪便的排出,从而缓解孕妇因上火引起的便秘。孕妇还可以吃西红柿、苦瓜、梨子、黄瓜、草莓等食物,要注意避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,比如肥肉、辣椒、火锅、烤肉等。