发布于 2026-03-08
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山东省立医院 风湿免疫科
痛风患者可以吃黑芝麻。黑芝麻的嘌呤含量较低,痛风患者适当食用一般不会导致血尿酸升高诱发疾病。另外,黑芝麻有补益精血、润燥滑肠的功效,同时还含有亚油酸、棕榈酸、芝麻素、叶酸等营养物质,患者食用后也可促进胃肠道蠕动、加快排泄。但因黑芝麻属于油料作物,油脂含量相对较高,一般不宜过多食用,否则可导致热量摄入超标,从而诱发肥胖症、高脂血症等疾病。
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