发布于 2026-03-08
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山东省立医院 风湿免疫科
痛风的患者要有选择的吃坚果类食物,如腰果、开心果属于高嘌呤的坚果,花生属于中等嘌呤的坚果食物,一般不建议痛风患者进食,以免加重疾病不适的症状。榛子、山核桃、杏仁等属于嘌呤低的坚果,痛风患者可以适量进食。痛风患者平时饮食要注意,以低嘌呤食物为主,如各种新鲜的蔬菜水果,还有面包、酸奶、奶酪、奶粉、鸡蛋、鹌鹑蛋等奶蛋类食物,均属于低嘌呤食物。患者每天要大量喝水,可以促进尿酸的排泄,缓解痛风不适症状。
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