发布于 2025-04-29
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北京大学第一医院 肿瘤科
通过饮食是无法百分之百预防肺癌的,只能在一定程度上降低患肺癌的风险。比如日常饮食中可以适当增加西红柿、猕猴桃、草莓、苹果、大蒜等富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以辅助清除细胞内自由基,还可以起到抗氧化的效果。可以适当多吃谷物类食物,比如红薯、粗粮等,还可以多吃瘦肉、鱼虾、蛋类等富含优质高蛋白的食物,增强机体的免疫力。要注意严格戒烟戒酒,加强运动。
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