发布于 2025-04-03
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抑郁症产生的原因可能有四个方面:遗传因素、生物化学因素、性格因素、环境刺激和应激。抑郁症以情绪低落、思维迟缓等为主要表现。1、如果家庭中有抑郁症病人,那么家庭成员患抑郁症的可能性较高;2、人体脑内神经分泌功能紊乱容易发生抑郁症;3、自信心差、遇事悲观等偏消极的性格特征容易使人患抑郁症;4、人际关系紧张、亲人离世等环境刺激都会促发抑郁症。有抑郁倾向或者情绪低落的人,应当转移注意力,多做一些放松心情的事情,比如:外出散步、旅游、听音乐等等;尝试主动跟别人交流,多交朋友。