发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 精神科
觉得自己快要得抑郁症了病人需要多放松心情,保证充足睡眠,可以多和家人一起出去旅行,和朋友一起进行户外运动,多听音乐,发展自己的兴趣爱好,释放压抑情绪,转移注意力,改善症状。抑郁症症状严重可能会表现出自杀倾向,所以如若病人平时调节效果不好,需要及时到医院精神科,可以遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药物进行治疗,同时可以给予心理联合治疗。
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