发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 精神科
轻度抑郁症的症状有:意志消沉,空虚寂寞,无助悲伤,爱哭泣,情绪急躁,对事情没有兴趣,食欲降低,体重下降。失眠或者嗜睡,反应迟钝,经常感到疲劳,无精打采,容易自责或者内疚,注意力分散,记忆力下降,言语变少。平时最好保持心情愉悦,饮食清淡,保证良好的作息时间,生活有规律。
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