发布于 2025-05-18
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北京大学人民医院 皮肤性病科
只要保证自己对香蕉不过敏,在皮肤过敏期间是可以适量吃香蕉的,香蕉中含有大量的维生素a和维生素c,可以预防高血压,而且还有润肠通便的效果。建议在过敏期间不要吃单一的水果,可以搭配其他的水果一起吃,比如葡萄、提子、石榴、橙子等,这些都富含丰富的维生素c,能够缓解皮肤过敏的症状。在皮肤过敏期间要注意不要食用容易造成过敏的水果,比如荔枝、芒果等,还有海鲜类产品也最好不要吃。
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