发布于 2025-04-23
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南京鼓楼医院 消化内科
孕妇腹胀不消化可以在餐后适当走动,促进肠道蠕动,有利于食物消化,从而减轻腹胀的症状。其次,孕妇需要养成良好的饮食习惯,注意细嚼慢咽,不宜暴饮暴食。孕妇还应调整饮食结构,选择吃清淡易消化、富含纤维素的食物,比如西红柿、西兰花、芹菜、玉米、猕猴桃、火龙果、香蕉、柚子等。如果孕妇症状严重,可以在医生指导下服用益生菌增强肠道功能。孕妇应避免擅自滥用药物,以免影响胎儿生长发育。
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