发布于 2025-05-18
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山东省立医院 中医科
风寒感冒平时可以多吃些温热的食物,比如生姜茶、红糖水、白萝卜排骨汤等,还能吃些蔬菜水果,比如梨子、青菜、猕猴桃、白菜、西红柿等,因此补充维生素,提高免疫力,因此帮助缓解症状,要注意休息,多喝水,补充水分,注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足。
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