发布于 2025-04-03
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山东省立医院 中医科
更年期女性盗汗正常因为阴虚导致,所以能吃滋阴止汗类的食物进行调节,比如鸭肉、红枣、莲子、薏米、柿子、香蕉、甘蔗、黑芝麻、梨子、百合、豆浆以及牛奶等。此外,平时经常和银耳莲子粥,也可以起到缓解作用。
中国中医科学院西苑医院
脾胃科