发布于 2025-04-03
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对于阴虚盗汗的调理,可以经过运动、注意休息以及服用药物等治疗,具有很好的效果。如果是体虚所造成的阴虚盗汗,就需要进行适当的体育锻炼,增强机体卫气,才能够固摄阴津;而过度的运动或者睡眠不够,就会耗伤体内津液,造成丢失过多,因此表现出阴虚盗汗,因此就要保证充足的休息、睡眠时间。此外,如果是症状比较严重,建议及时就诊,可在医师指导下服用药物或进行推拿理疗等,如可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等,具有敛表滋阴止汗的作用,推拿也可以经过按摩小肠经上的穴位,也有止汗的效果。