发布于 2025-05-18
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧时,饮食应当以清淡温和为主,用红糖、大枣、几节葱头、几片生姜共同煮水,可以起到发汗的作用,适宜感冒发烧的人服用,此外,感冒的人应当多吃些营养丰富的食物,比如排骨莲子汤、银耳百合粥等温润肠胃,食物软弱更利于肠胃吸收营养。尽量防止辣椒、花椒、白酒等辛辣刺激的食物,牛羊肉和海鲜、米酒等也尽量少吃。
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