发布于 2025-04-26
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中日友好医院 口腔科
磨牙一般考虑是缺钙造成的。如果缺钙,会表现出夜间睡眠烦躁不安、磨牙、盗汗等。想要改善缺钙,可以在平时多吃一些含钙比较高的食物,比如牛奶、虾皮,、骨头汤等。如果夜间磨牙严重可以配合口服钙片,此外最好配合口服鱼肝油,以利于钙吸收。一般一段时间后,缺钙症状就会得到明显好转。
华中科技大学同济医学院附属协和医院
口腔科
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