发布于 2025-05-18
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江苏省人民医院 骨科
骨折的康复锻炼主要是患肢的关节、肌肉的锻炼。首先在骨折后的1-2周内适当进行患肢肌肉的收缩、舒张的活动,例如抬腿、抬手臂等,但是骨折部位的关节制动,身体其他关节进行功能锻炼;其次,在骨折2周后可以逐步活动骨折部位周围的关节,例如活动手指、屈伸肘、腿部弯曲等锻炼;在外固定解除后要加强患者关节的活动,消除关节僵硬,可以适当活动手腕或走路等方式进行锻炼。患者需要遵循活动度由小到大的原则,避免活动过度,不利于骨折的愈合。
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