发布于 2025-05-18
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江苏省人民医院 骨科
在受伤早期患者可以做床上的康复锻炼,比如等长肌肉收缩,可以改善下肢的血液循环、减轻局部的水肿。在受伤一个月左右的时候,患者可以进行健全关节的活动,比如踝关节没有受伤的患者进行踝泵运动,可以自己进行也可以请他人协助。一到两个月之后,部分患者的骨质初步愈合,此时可以下床进行活动,比如慢走。患者在骨质愈合期间需要注意清淡饮食,不要吃刺激性强的食物,也不能饮酒。
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