发布于 2026-04-23
1.91万次浏览
赣州市人民医院 骨科
腰椎骨质增生是一种退行性病变,一般与长期劳损有关,所以患者应该减轻腰椎的压力,可以适当做飞燕式动作,就是头部和脚尽量向一起靠拢。患者也可以在软垫或是床上做拱桥动作。
上海长征医院
脊柱外科
北京积水潭医院
中医科