发布于 2025-04-23
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中日友好医院 骨科
要想孩子长的高,首先需要保证足够的营养,尤其要注意合理的补钙措施。6岁儿童想增高可以多吃含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等,同时还要适当的补充维生素和钙剂,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及骨头汤之类,日常生活中注意多晒太阳促进钙的吸收,多参加户外活动,促进生长发育。