引起窦性心动过速的原因,主要考虑可能是情绪过度的紧张,或者是没有休息好,或者是过度的劳累,同时也考虑可能是心脏供血不好导致出现的情况。如果是因为精神紧张的原因,主要就是放松心理,保证良好的精神状态。可以适当的进行深呼吸,来缓解紧张的状态。如果是因为劳累导致的情况,主要是保证良好的休息和睡眠。如果症状比较严重,导致患者出现有胸闷心慌等异常情况,可以适当的应用一些减慢心率的药物进行治疗。如果本身有心脏缺血的情况,则需要适当的应用扩张冠脉血管的药物,可以有效的促进心脏供血,就有利于促进心跳过速的恢复。