发布于 2025-05-18
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南京鼓楼医院 消化内科
胃炎主要吃清淡的食物为主,多吃一些膳食纤维比较多的食物,及新鲜的蔬菜水果比如:香蕉、苹果、菠萝、猕猴桃等。蔬菜类有菠菜、芹菜、白菜等。适当的喝一些米粥,稀饭米汤或者清汤面条等。以上的这些,对胃黏膜不会有太明显的刺激和损伤。尽可能的不要吃太刺激,油炸,辛辣的食物。禁食浓茶、浓咖啡。同时适当的增加户外活动,锻炼身体。
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