发布于 2026-03-09
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中日友好医院 眼科
高度近视眼保护眼睛的方法有:1、要佩戴合适自己眼睛度数的镜片,不要乱带其他近视病人的眼镜;2、平时要注意合理用眼,用眼时间不要过久,要让眼睛适当休息,长期频繁的用眼是很容易造成度数加深的;3、在生活中可以适当的做些眼保健操,这对于缓解眼部疲劳是有帮助的;4、在饮食上暂时不要进食过多刺激及辛辣的食物,建议多吃些维生素含量较高的食物。
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