发布于 2026-03-09
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中日友好医院 眼科
近视眼吃叶黄素是有作用的。叶黄素可以使眼睛的视网膜代谢正常进行,此外还可以缓解视疲劳,它广泛存在于深色蔬菜和水果中,比如花椰菜、菠菜、芥菜、橙子和猕猴桃等。病人平时应当注意要做到:第一,养成良好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠;第二,不要长期学习,适当让眼睛放松一下;第三,要定期去正规医院检查视力,及时更换眼睛片。
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