发布于 2026-03-09
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中日友好医院 眼科
一般度数高于100多则属于假性近视,可暂时用不着佩带眼镜。要惯良好的用眼习惯,恰当用眼,不要过度用眼。在练习中要始终保持正确坐姿,压制用眼距离,避免太过近距离的看东西。在长期用眼后要多去室外运动,遥望下远方,多看绿色植物,放松眼部肌肉,纾解疲劳,以防度数的增强。特别声明建议不要带隐形眼镜,更不要带隐形眼镜睡觉。
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