发布于 2025-05-18
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
甲减病情表现出是因为缺碘造成,因此应当多吃一些富含碘的食物,比如:海带,紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中,避免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋,牛奶,各种蛋类,乳类,肉类和鱼。植物蛋白可以互补,比如各种豆制品,黄豆等等。动物肝脏可以避免贫血,同时要多吃蔬菜水果,营养要均衡。
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