早泄的心理防治方法包括性教育、心理治疗、夫妻同治、行为疗法、药物治疗、健康生活方式、调整心态和寻求专业帮助等，需要患者、配偶和医生共同努力。
1.性教育
普及性知识，纠正对性行为的错误认识，减轻心理负担。
2.心理治疗
通过心理咨询、认知行为疗法等手段，帮助患者克服焦虑、紧张等负面情绪，建立自信。
3.夫妻同治
夫妻双方共同参与治疗，增进沟通，提高性满意度，缓解患者的心理压力。
4.行为疗法
如性感集中训练、挤压法等，通过训练延长射精时间，增强控制能力。
5.药物治疗
在医生指导下使用药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，缓解早泄症状。
6.健康生活方式
保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善身心健康。
7.调整心态
学会放松，避免过度关注性生活，以轻松的心态面对性行为。
8.寻求专业帮助
如遇到心理问题无法解决，应及时寻求专业心理医生或性治疗师的帮助。
早泄的心理防治需要患者、配偶和医生共同努力。通过综合治疗，可以有效改善早泄症状，提高性生活质量。对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者等，应根据个体情况制定合适的防治方案。
