葛根粉的作用与功效是什么？

舌头有齿痕是怎么回事啊？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般出现这种现象是脾虚的表现，可以进行中医调理，吃点易于脾胃功能的食物，要注意饮食上的清淡，禁辛辣刺激类的食物，多喝水补充人体内的水分，也可以适当的进行锻炼，提高自己的体质。

茯苓的功效与作用有哪些？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

茯苓是生长在松树根下的一种菌类，它味平、性甘，具有补益的作用，我们一般用它健脾、养胃、渗湿、利水、消肿、养心、安神，临床上见于水肿、尿少的可以用茯苓。另外，对于食后腹胀、腹泻、大便长期不成形，我们可以用茯苓，健脾渗湿的作用，健脾养胃。另外，茯苓还具有养心安神的作用，对于心气不足、心神不灵、失眠多梦的

甘草的功效和作用有哪些？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

甘草是中药当中使用频率非常高的一味药物，它味甘，它具有补脾、益气、润肺、止咳、缓急止痛、缓和调和中药的作用，我们一般使用对于脾虚、腹泻的这种，我们可以使用甘草健脾，益气。另外，它还具有润肺、止咳的作用，对于咳嗽我们也可以使用甘草，另外中药当中有一些药性比较峻蒙的药物，如：巴豆、大蓟、芫花，我们可以用

血虚怎样调理？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

鉴于你的病情，我给你以下三个食疗方法：第一，黑糯米补血粥。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以（寒胃的朋友可以下2

气血虚吃什么补？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

你可以吃一些补气血的食物像是枸杞，桂圆，红糖等，而药物方面这是学者补气血的像有八珍颗粒，活血胶囊，复方阿胶浆等等。最好是药物和食物一起吃，这样效果会更快一些，平时注意多休息不要劳累，不要熬夜。

肝火旺盛怎么办？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

这个情况应该考虑是上火，有鼻炎的情况，用些鼻炎康，多吃蔬菜，水果。平时注意坚持早上起来喝一杯白开水，饮食上吃清淡点，多吃点绿豆、芹菜、豆腐和苦瓜之类的食物。不要吃或者尽量少吃辣的容易上火的东西。

血虚吃什么补？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

女性想要调理血虚，吃的方面可以选择一些补血的食材：1、可以选择补血的食物有大枣，枸杞、花生、桂圆等，不直接食用也可以选择泡茶煲汤等方法，对血虚有一定的改善，长期饮食会让脸色变红润，不再苍白无色。2、做菜时可以选择菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等，这些食物营养价值高，

佛手是什么？佛手的功效与作用是什么？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

佛手是枸橼的变种，在果实成熟的时候，果皮分离形成细长、弯曲的果瓣，状如手指，故名佛手，它也是一种观赏性的植物。它具有理气、化痰、止呕、消胀、缩肝、健脾的作用，我们一般用于慢性支气管炎、哮喘，用它具有化痰、止喘的作用。另外，对于消化不良、腹胀，也可以用它健脾、助消化。另外，对于肝气郁结，我们也可以用佛

多梦是什么原因？应该怎么治疗呢？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

多梦一般与你个人的情绪有关，如果你处于紧张，焦虑，恐惧的状态下会出现多梦的现象。关于治疗的话，还是从睡眠方面做好，每天定时上床，保证足够的睡眠时间，在睡前不要饱餐，情绪不要激动，不要过分的焦虑，睡前避免做一些脑力紧张的活动。

虫草花的功效与作用是什么？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

提起虫草花一定要提起一下冬虫夏草，因为近几年冬虫夏草的价格飞涨，所以近期很多人都用虫草花来代替冬虫夏草，其实二者是有区别的，虫草花不是冬虫夏草开的花，冬虫夏草是开不出花来的，它其实是人工培养基培养出来的一种真菌，它真名应该叫蛹虫草，它的功效和作用类似于冬虫夏草，但是力量是不如冬虫夏草的，它也具有补益

当归的功效与作用是什么啊？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

当归是我们都非常熟悉的一味药，它具有补血和活血止痛、润肠通便的作用，它是既能够补血又能够活血，因此是血症当中的一味要药，重要的药物，尤其是妇科调经一味不可缺少的药物，它经常用于痛经、经闭、月经量少，另外它还具有活血止痛的作用，用于风湿关节痹痛都是可以的，对于血虚肠燥便秘我们也经常用当归补血润肠通便。

女性肝火旺盛吃什么？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝火旺可以经常吃去火的食物，比如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，另外可以用菊花茶泡水喝，不要吃辛辣刺激的食物。

气血虚吃什么药好？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

你可以吃一点补气血的药物活血胶囊或是补血的口服液，但是调理气血不单单要从药物下手，也要注意日常的饮食要以补气血为主，多吃一些补气血的食物，生活中也要注意保养，不要熬夜。

舌苔厚白怎么办？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

舌苔发白的话不一定就是有病，用中医角度来说的话，如果是出现了舌苔发厚发白的情况，而身体其他没有任何不适的话，一般都是上火导致的，并且还会导致有口气的症状，出现口臭，对此，您可以在刷牙的时候轻轻的刷舌苔，在饮食上也以清淡为主，多喝水。

车前子的功效与作用有哪些？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

车前子是大车前和平车前的干燥种子，一般是春秋两季采栽，它具有利水消肿、化痰、明目、清热解毒的作用，我们一般用于水肿，用它利水渗湿消肿。第二它还具有化痰的作用，我们用它治疗肺热、咳嗽、痰黄、痰多的者种情况。第三它具有明目的作用，我们可以用它治疗目赤肿痛，咽喉肿痛当中，我们也可以配合使用，当然它最主要的

上火脸上长了好多红点点怎么办？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

考虑是虚火旺盛引起的肌肤状况，可以服用一些清热解毒的药物加以改善，注意皮肤清洁，平时多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，保证睡眠充足，不要熬夜，避免压力大、情绪紧张等。生活要有规律，每日坚持，养成良好的习惯。

血虚吃什么好？

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

气血虚的人一般都会脸色差、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。想要改善血虚状况，就必须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。 1.当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。 2.贫血的人要多吃的肉类：瘦